שאלות ותשובות
מהו הזמן הטוב ביותר להתחיל את היום?
מה הזמן הכי מתאים להתחיל את היום כדי להיות פרודוקטיבי?
דירוג: 542 לייקים
תשובה 1 – התשובה המקובלת
הזמן הטוב ביותר להתחיל את היום הוא מוקדם בבוקר, סביב השעה 5:00-6:00, כדי לנצל את השקט ואת השעות הפוריות ביותר.
דירוג: 320
תאריך פרסום: 2024-08-12
תשובה 2
רוב המחקרים מצביעים על כך שהתחלת היום בסביבות 7:00-8:00 היא אידיאלית עבור מרבית האנשים.
דירוג: 150
תאריך פרסום: 2024-08-10
תשובה 3
אני ממליץ להתחיל את היום אחרי פעילות גופנית קצרה וארוחת בוקר קלה, בערך בשעה 8:00-9:00.
דירוג: 72
תאריך פרסום: 2024-08-11
